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寶寶不愛吃飯怎么緩解

發布時間:2023-05-11

經常聽到一些爸爸媽媽們的感嘆:為什么同樣是養娃,別人家寶寶吃飯吃得又好又香!自家娃要么不愿意吃飯,要么挑食同一個班里的小朋友就他個子最矮寶寶不愛吃飯可真是愁人。別發愁,下面咱們就講一下寶寶不愛吃飯怎么緩解。

寶寶不愛吃飯怎么緩解 

寶寶不愛吃飯背后另有原因

寶寶不愛吃飯多半是脾虛造成的。中醫認為的脾不僅是一個器官,更像是人體整個消化系統的指揮官,消化系統就像是一個“營養車站”,我們吃進來的食物和水分進入“營養車站”后被消化,然后被“營養列車”運走吸收。“脾”是營養車站的站長,負責指揮調度“營養列車”,讓“營養車站”能夠順利運轉。

脾站長如果健康就能能高效工作,食物能順利進站,“營養列車”也能有效運到全身。一旦脾站長變得虛弱,沒法指揮調度,“營養列車”會停運,營養也就運不出去,同時食物也進不來,寶寶就會出現不愛吃飯,消化不良的問題。

因此,要說寶寶不愛吃飯怎么緩解,關鍵還是要健脾。

家長們可以適當增加寶寶的運動量,能幫助健脾。可在飯后半小時可以帶著寶寶到戶外散步注意保持步伐的勻速,速度不宜過慢也不過快,每次運動15-30分鐘左右,運動量也不可過多,長期堅持不僅能夠解決消化不良癥狀,對于寶寶骨骼的健康發育也有一定的幫助

此外,薏芽健脾凝膠是小寶寶專用的健脾藥物,成分也均是藥食同源成分,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分,治本從根源健脾。山楂、麥芽幫助寶寶促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹,治標健胃消食。治標又治本,可以從根源調理寶寶脾虛問題,解決脾虛引起的不愛吃飯、經常積食等問題。

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而且薏芽健脾凝膠的口感好,酸酸甜甜的,吃起來像果泥,小寶寶都非常愛吃,媽媽還可以把它擠在面包上,夾在餅干里,拌進牛奶中,變著花樣吃,讓寶寶在不知不覺中健脾。

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另外,生活中調理脾虛,還可以給寶寶喝山楂陳皮水。山楂有著消食健脾的作用,且口感酸甜。而陳皮則能夠理氣健脾,氣味清香。將兩種藥材沖水當茶飲,不僅能夠解決寶寶消化不良的問題,堅持飲用還有不錯的健脾效果

寶寶不愛吃飯怎么緩解,文章已經為大家講解清楚了。總之,為寶寶健脾除了使用藥物調理外,日常生活中也應該讓寶寶養成良好的生活、飲食習慣,多方面調理,相信寶寶就能很快恢復食欲了。

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