鈣,作為人體不可或缺的重要元素,對骨骼健康起著關(guān)鍵作用。然而,許多人在補(bǔ)鈣過程中常常困惑,究竟在什么時間段補(bǔ)鈣有成效?吃什么補(bǔ)鈣效果好?小編
三九天有多冷你見識過嗎?俗話說“熱在三伏,冷在三九”,一般小寒過后,才進(jìn)入“三九”,所以有小寒勝大寒之說,小寒一過就進(jìn)入“出門冰上走”的三九天了。這時間北京的平均氣溫一般在-5度上下,極端最低氣溫在-15度以下,這其中三九天是最冷的時期。進(jìn)入最冷的三九天,大家腦袋里首先想到的就是去寒氣,避免生病,那么,三九天喝什么去寒氣?我們跟隨內(nèi)容往下看。
三九嚴(yán)寒“冬病冬治”正當(dāng)時
隨著氣溫降低,這個時候不少疾病就會“有機(jī)可乘”,尤其是中醫(yī)所說的痹病。這時肯定就有人會問了,什么是痹病?其實(shí)痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪,經(jīng)絡(luò)痹阻,氣血運(yùn)行不暢,導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙,甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。
痹病的發(fā)作,和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等,不少人出現(xiàn)腰腿疼、關(guān)節(jié)疼,這其實(shí)就是風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò),這些外邪在進(jìn)入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時,身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。
三九天是一年當(dāng)中最冷的時候,稍微不注意保暖就很容易誘發(fā)痹病,從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,所以冬病冬治很重要。
想要防治痹病,祛風(fēng)散寒是關(guān)鍵。那么,三九天喝什么去寒氣?不如試試藥酒吧!
同仁堂國公酒祛風(fēng)散寒,防治痹病不錯之選
中醫(yī)認(rèn)為,酒可以散寒、疏通經(jīng)絡(luò),而藥酒就是中藥與酒融合體,通過白酒浸提中藥,使藥借酒力、酒助藥勢而充分發(fā)揮效力,提高療效。因此通過藥酒治療痹病是個不錯的選擇。
藥酒可選同仁堂國公酒,是個老品牌了。國公酒由當(dāng)歸、羌活、川芎、白芷等30余味藥材組成,處方配伍科學(xué),泡制工藝嚴(yán)謹(jǐn),具有散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病,癥見關(guān)節(jié)疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛,常見于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腦卒中后遺癥等。對于身體虧虛的老人、不注重保暖的年輕人因受風(fēng)寒濕邪侵襲所致的關(guān)節(jié)痛,有著明顯的療效。
這下知道三九天喝什么去寒氣了吧,為了自己的健康著想,到了這個時候一定要加強(qiáng)保暖,避免關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作。另外家中常備同仁堂國公酒也很有必要,當(dāng)不小心受風(fēng)寒侵襲關(guān)節(jié)痛時,可適量飲用治療,擺脫疼痛癥狀。