一提到更年期，很多女性朋友表現(xiàn)出來(lái)的都是焦慮不已，因?yàn)椴粌H在她們自己看來(lái)，身邊的人對(duì)更年期的理解就是脾氣暴躁、心情煩悶。在她們看來(lái)更年期就是個(gè)無(wú)解的難題，其實(shí)更年期也是可以輕松度過(guò)的，只要在生活中注意做好調(diào)理工作，那么靜心口服液服用多久有效果呢？

女人過(guò)了40歲以后，開(kāi)始步入更年期，身體機(jī)能開(kāi)始逐漸下降，健康也進(jìn)入了人生的拐點(diǎn)。

中醫(yī)認(rèn)為，此階段女性的腎功能衰退，腎水缺失無(wú)法滋養(yǎng)肝(女子以肝為先天之本)導(dǎo)致肝腎失調(diào)，引起五臟失衡，造成氣血雙虧，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠、心煩等癥狀。

更年期并不可怕，可怕的是用錯(cuò)方法導(dǎo)致弄巧成拙！

眾所周知，補(bǔ)氣血是女性一生的保養(yǎng)之道，但是，更年期女性是以調(diào)養(yǎng)肝腎最為重要，肝腎得到有效滋養(yǎng)，才能有效的補(bǔ)足氣血，失眠、心煩等癥狀會(huì)自然緩解，身體機(jī)能才能健康平衡。

中成藥?kù)o心助眠口服液，具有滋腎疏肝，養(yǎng)血安神的作用，能靜心又能助眠。以滋補(bǔ)肝腎為核心，同時(shí)配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。通過(guò)“清心 調(diào)肝 補(bǔ)腎”三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上綜合調(diào)理，幫助女性朋友安然渡過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。 

靜心口服液服用多久有效果是沒(méi)有明確的答案的，一般三周為一療程，一到兩個(gè)療程可以看到效果，但是要因人而異，因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同，可能用藥的時(shí)間長(zhǎng)短也會(huì)有所差別。

其次我們要正視更年期，不逃避、不焦慮。更年期是自然發(fā)生的，它像每一道皺紋、每一絲白發(fā)，都是女性一生必經(jīng)的人生階段。保持心情開(kāi)朗，多跟家人朋友傾訴，表達(dá)自己的狀態(tài)和情緒，可以嘗試結(jié)交新的朋友，或者探索一些新的愛(ài)好，去旅游散心也是不錯(cuò)的選擇，總之可以試著充實(shí)生活，找到樂(lè)趣所在。

如果狀態(tài)比較糟糕，自己難以調(diào)節(jié)情緒，家庭支持也很好的話(huà)，可以去尋求醫(yī)生的幫助，嘗試調(diào)節(jié)激素和改善身體狀況，以及尋求心理醫(yī)生的幫助，排解苦悶的情緒。

總之靜心口服液服用多久有效果沒(méi)有確切的答案，更年期的女性會(huì)因?yàn)榧に厮降南陆祵?dǎo)致一系列生理和心理上的變化，所以這個(gè)時(shí)期的女性要注意愛(ài)護(hù)自己，必要的時(shí)候在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。