夏日炎炎，正是游泳季。在這個充滿活力的季節里，人們紛紛涌向泳池，享受清涼的水世界。然而，公共場所的泳池也增加了交叉感染的風險，尤其是腺病毒等致病微生物。那如何將腺病毒“拒之門外”？

腺病毒是一種常見的病毒，可以引起多種疾病，包括呼吸道感染、結膜炎、腹瀉、腦炎等。腺病毒感染通常通過空氣飛沫傳播，也可以通過接觸受污染的物品或表面傳播，而夏季游泳池人員較多，稍有不慎就有可能被傳染。腺病毒感染后的癥狀因感染部位和嚴重程度而異，常見癥狀包括：

1、呼吸道感染：喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發熱等。

2、結膜炎：眼睛紅腫、流淚、視力模糊等。

3、腹瀉：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

那么，我們應該如何預防腺病毒感染？首先，需要我們堅守健康的生活方式和衛生習慣。保持室內環境清潔通風，定期消毒物品表面。在人群密集或空氣不流通的場合，佩戴口罩能有效降低感染風險。同時，養成勤洗手的好習慣，特別是在準備食物、進餐前后，以及如廁后。此外，均衡飲食、充足睡眠、適度運動，這些都能增強我們的免疫力，形成身體自身的防御屏障。

對成年人而言，不慎感染腺病毒后出現癥狀，應及時前往醫院就診。但兒童在感染腺病毒初期可能不會出現明顯的癥狀，通常在感染后的2至14天內（平均3至8天）癥狀才會顯現。在疾病初期，腺病毒感染的臨床表現與普通感冒極為相似，很難區分。早期癥狀大多表現為發燒、咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，還可能出現眼睛發紅，以及消化道癥狀如嘔吐、腹瀉、腹痛等。如果孩子出現持續高燒等類似腺病毒感染的癥狀，可進行經驗性治療，例如服用連花清瘟，若癥狀進一步加重，應及時就醫以進行進一步確診。

經驗性治療腺病毒感染主要依賴抗病毒治療和對癥治療。中成藥連花清瘟，具有廣譜抗病毒作用，藥品說明書顯示該藥對腺病毒有明顯的抑制作用，此外還可抑制呼吸道合胞病毒、鼻病毒、流感病毒等多種呼吸道常見病毒，可有效改善發熱、頭痛、鼻塞流涕、咽痛、肌肉酸痛、乏力等不適癥狀。并且，該藥還添加了紅景天，可以調節免疫，提升機體抗病能力，幫助患者盡快恢復健康。

在享受夏日泳趣的同時，也不要忘記采取有效的防治措施，共同將腺病毒“拒之門外”，確保一個健康、安全的游泳季。