更年期是女性朋友一生中都沒有辦法避免的階段，而且更年期出現的很多異常常常讓女性措手不及，如果我們能夠注意到這些變化，及時干預是可以平穩度過的。那么更年期會有什么變化?更年期喝靜心口服液可以嗎?接下來就一起了解一下吧。

請注意更年期會出現的這些身體變化

一、月經不規律

在更年期前幾年，女性的月經可能會變得不規律，月經周期可能會變短或變長，月經量可能會減少或增加。這是由于卵巢開始減少產生卵子和雌激素，導致生殖功能開始下降，月經不規律是女性進入更年期的標志。

二、情緒波動

隨著體內雌激素水平的下降，女性可能會出現情緒波動的現象，如易怒、抑郁、焦慮等。這是因為雌激素與情緒相關的神經傳導物質有關，當雌激素水平下降時，可能會影響神經傳導物質的平衡，導致情緒波動。

三、身體潮熱易出汗

身體潮熱易出汗往往也是更年期最為典型的癥狀表現之一。對于女性來說，若是在45歲以后發現自己經常在半夜睡覺時容易出現潮熱或是出汗的癥狀時，那就需要提高警惕了，這或許就是由于身體各項機能衰弱，導致體內雌性激素分泌減少，從而使得體內的內分泌紊亂所引發的更年期的表現。

四、骨質疏松

在更年期前后，女性的骨質疏松的風險會逐漸增加。這是因為雌激素在維持骨骼健康方面起著重要作用。當體內雌激素水平下降時，骨密度會下降，導致骨質疏松的風險增加，可能會出現骨折等問題。

中醫認為腎虛，是誘發一系列更年期癥狀的根源。

首先腎主水，肝主木，腎水不足，肝木失于滋潤，虛陽上浮，出現面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒，眼睛干澀，偏頭痛等癥狀;

其次，腎與心是水火關系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心悸;

因此，更年期階段的女性，容易出現烘熱汗出、失眠煩躁、神疲乏力等癥狀。

中醫調理更年期：遵循“標本兼治”的原則，治療應以滋補肝腎為主，兼以節嗜欲、適勞逸、慎起居等生活方式配合治療。還可輔助飲食調理，不僅有較好的效果，而且可以強壯體質。更年期喝靜心口服液可以嗎?靜心口服液專注更年期綜合調理，具有滋養肝腎，寧心安神的作用，通過滋養肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調的方式輔助治療更年期癥狀，對于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、心情煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等癥具有良好療效，可作為更年期女性日常管理用藥。

更年期喝靜心口服液可以嗎?答案很明確了，既然更年期的到來不可避免，那么如何平穩度過就需要我們掌握正確的方法，適當的服用靜心口服液就可以緩解更年期的多種癥狀，幫助我們順利度過更年期。