女人到了更年期總會出現易怒、腰膝酸軟、出虛汗等癥狀，這時少不得要用藥進行調理緩解。在諸多更年期治療藥物中，中成藥更被女性朋友所接受，尤其是同仁堂坤寶丸等。但中藥應用講究辨證論治，同為潮熱汗出，陰虛、陽虛成因不同，則用藥不同。因此，有女性朋友便想了解更年期常用的同仁堂坤寶丸陰虛可以吃嗎？今天我們就來探討一下。

從專業術語上來講，更年期綜合征的學名是圍絕經期綜合征，是指女性從快要絕經到絕經后這個復雜的時間段，它可以分為絕經前、絕經、絕經后3個時期，多發生在40歲～60歲的女性身上，是女性從生殖期向老年期過渡的階段。

中醫認為，女性這一時期的不適癥狀多是由于肝、腎氣血兩虛所致。《黃帝內經·素問·上古天真論》記載：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”天癸竭反映出腎氣的不足，太沖脈衰少反映肝經的經氣不足，肝腎不足，臟腑難以被滋養，導致女性出現如煩躁、失眠、情緒不穩定、出汗等癥狀，所以遇上圍絕經期綜合征首先考慮的就是滋補肝腎。

那么同仁堂坤寶丸陰虛可以吃嗎？當然是可以的。

同仁堂坤寶丸有助于滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡，對于絕經前后女性由肝腎陰虛引起的月經紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節疼痛等癥狀均有較好的改善作用。所以，明確辨證為肝腎陰虛的更年期經期紊亂、經量減少的女性是吃坤寶丸是比較好的。

除藥物治療外，保持良好的生活習慣對女性順利度過更年期也同樣重要，以下這些方法供大家參考：

1、保持充足的睡眠：每晚睡眠時間保持在7～8小時，可以幫助提高機體免疫力，降低疾病發生概率。

2、合理膳食：食物多樣、合理搭配，尤其要保證優質蛋白的攝入，同時適當多補充大豆異黃酮，少吃高鹽和油炸食品，控制糖的攝入量。

3、運動：運動是有效緩解情緒問題的重要手段，運動時人體可以分泌一種叫“多巴胺”的神經遞質，而這種神經遞質物質將有利于女性產生愉悅情緒。

關于同仁堂坤寶丸陰虛可以吃嗎的相關內容就講到這里，最后再次提醒各位朋友，更年期的調理需要醫學干預和生活調整雙管齊下，不要忽視任何一方。