過敏性鼻炎之所以會大家飽受折磨，不僅在于發病期的打噴嚏流鼻涕，還在于嚴重鼻塞引起的頭疼癥狀，對日常上班工作學習的影響很大，那過敏鼻塞頭疼如何緩解?有什么好的解決方法嗎?這就向了解一下吧。

過敏鼻塞頭疼如何緩解?一方面可以通過一些日常護理來預防，一方面當過敏性鼻炎癥狀嚴重時要積極用藥治療，大家可以參考以下方法：

1、過敏性鼻炎的過敏原一般有塵螨、真菌、花粉、動物毛四大類。在平時的生活中，請您盡量遠離過敏原，如果出現了過敏性鼻炎引起的鼻塞，您可以用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔的清潔和濕潤。

2、有過敏性鼻炎的人，日常可以多吃小白菜、西紅柿、胡蘿卜等蔬果，幫助補充維生素C和維生素E;做飯中多放些生姜，也能夠幫助減輕因過敏導致的身體炎癥，緩解不適。

3、當過敏性鼻炎發作，鼻塞嚴重的時候，可以做一做鼻保健操：先用雙手食指點按迎香穴，點按一分鐘后，雙手食指沿著鼻根做上至鼻根、下至鼻翼兩側的推擦動作36次，最后再點按印堂穴一分鐘。力度以感覺到酸脹感、鼻腔部微微發熱為宜。

4、及時服用免疫調節的藥物緩解癥狀，例如常用的脾氨肽口服溶液(第一生物)。

脾氨肽口服溶液(第一生物)歷經二十五年臨床安全用藥，尚未發現不良反應，適用于體質較弱人群;該藥是純生物制劑，源于天然健康牛脾臟提取，全程加濕，加熱，無添加劑，最大程度上保留原來的生物活性，含有18種氨基酸及小分子，可調節體液免疫和細胞免疫功能，從而發揮雙向免疫調節功能。因此聯合臨床常規藥物就可以明顯改善鼻炎患者的鼻部癥狀，提高患者的日常生活質量，縮短患者的患病病程，減少激素類藥物的使用劑量。

過敏鼻塞頭疼如何緩解?在這里已經向大家全部介紹完畢了，當一些護理方法不起作用時，建議大家積極采取藥物治療的方式，例如使用脾氨肽口服溶液(第一生物)，能夠有效地控制病情，幫助大家恢復健康生活。