高尿酸血癥和痛風患者都知道，尿酸長期過高，會嚴重損害關節及腎臟、增加代謝綜合征和心腦血管疾病的發生風險，因而需要及時干預。與此同時，還可以服用如風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片一類的功能性食品輔助降低尿酸水平。那么，風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片一次吃幾片呢?

尿酸高危害大

痛風是因為血尿酸超過其在血液或組織液中的飽和度，從而在關節局部形成尿酸鈉晶體并沉積，并誘發局部炎癥反應和組織破壞。以往我們只知道高尿酸血癥會誘發痛風，卻忽視了其對腎臟的損害，其實痛風只是高尿酸血癥危害的冰山一角，其所帶來的的腎臟損傷因為在初期不痛不癢，很容易被人忽視。

過高的尿酸可在腎臟沉積引發急性腎病、慢性間質性腎炎或腎結石，稱之為尿酸性腎病，嚴重者可導致尿毒癥。許多證據表明，高尿酸血癥和痛風是慢性腎病、高血壓、心腦血管疾病及糖尿病等疾病的獨立危險因素，是過早死亡的獨立預測因子。高尿酸血癥和痛風是多系統受累的全身性疾病，已受到多學科的高度關注。

酸性尿是罪魁禍首，及時堿化尿液是重點

研究發現，尿液的酸堿度也就是尿液的pH值過低(低于6.0)是導致腎臟損傷的主要原因，因尿酸在酸性環境下溶解度大大降低，易沉積在腎臟形成尿酸結晶或結石，進而對腎臟造成損傷。2022年的一項研究結果發現，痛風患者中近50%為酸性尿液，近80%存在堿化尿液適應癥，而堿化尿液，使尿pH值長期維持在6.2～6.9，可以提高尿液中尿酸的溶解度，促進其從尿液排泄，并能防止和減少尿酸鹽結晶在腎臟沉積，降低尿酸結石及痛風性腎病等發生風險。指南推薦，高尿酸血癥與痛風患者，當pH值低于6.0 ，尤其是正在使用苯溴馬隆時，需要堿化尿液，將尿pH值維持在6.2-6.9之間，堿化尿液推薦使用檸檬酸制劑。

風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片一次吃幾片

風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片，主要成分為檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些成分已被研究證實有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護腎、改善代謝和腎功能，減少痛風復發的作用。另外，風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種是經過嚴格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來，不是我們市面上見到的車厘子或者是甜櫻桃，而是通過加工食用，不用農藥，病害少，含糖量更低，酚類物質含量更高，更天然的酸櫻桃，食用安全放心。2022年奧地利痛風指南對酸櫻桃做出了推薦，指南中指出櫻桃可通過促進尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯用具有相互促進作用。另外，近2年的研究還證實，酸櫻桃可改善代謝綜合征組分(血壓、血糖、血脂)和腎臟功能。

至于風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片一次吃幾片，建議是每天早晚各一片，用200-300毫升溫水或冷水充分泡騰溶解后飲用，獨立包裝設計，是日常便于攜帶的健康飲品。