高尿酸血癥和痛風(fēng)患者都知道，尿酸長期過高，會嚴重損害關(guān)節(jié)及腎臟、增加代謝綜合征和心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險，因而需要及時干預(yù)。與此同時，還可以服用如風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片一類的功能性食品輔助降低尿酸水平。那么，風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片一次吃幾片呢?

尿酸高危害大

痛風(fēng)是因為血尿酸超過其在血液或組織液中的飽和度，從而在關(guān)節(jié)局部形成尿酸鈉晶體并沉積，并誘發(fā)局部炎癥反應(yīng)和組織破壞。以往我們只知道高尿酸血癥會誘發(fā)痛風(fēng)，卻忽視了其對腎臟的損害，其實痛風(fēng)只是高尿酸血癥危害的冰山一角，其所帶來的的腎臟損傷因為在初期不痛不癢，很容易被人忽視。

過高的尿酸可在腎臟沉積引發(fā)急性腎病、慢性間質(zhì)性腎炎或腎結(jié)石，稱之為尿酸性腎病，嚴重者可導(dǎo)致尿毒癥。許多證據(jù)表明，高尿酸血癥和痛風(fēng)是慢性腎病、高血壓、心腦血管疾病及糖尿病等疾病的獨立危險因素，是過早死亡的獨立預(yù)測因子。高尿酸血癥和痛風(fēng)是多系統(tǒng)受累的全身性疾病，已受到多學(xué)科的高度關(guān)注。

酸性尿是罪魁禍首，及時堿化尿液是重點

研究發(fā)現(xiàn)，尿液的酸堿度也就是尿液的pH值過低(低于6.0)是導(dǎo)致腎臟損傷的主要原因，因尿酸在酸性環(huán)境下溶解度大大降低，易沉積在腎臟形成尿酸結(jié)晶或結(jié)石，進而對腎臟造成損傷。2022年的一項研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，痛風(fēng)患者中近50%為酸性尿液，近80%存在堿化尿液適應(yīng)癥，而堿化尿液，使尿pH值長期維持在6.2～6.9，可以提高尿液中尿酸的溶解度，促進其從尿液排泄，并能防止和減少尿酸鹽結(jié)晶在腎臟沉積，降低尿酸結(jié)石及痛風(fēng)性腎病等發(fā)生風(fēng)險。指南推薦，高尿酸血癥與痛風(fēng)患者，當(dāng)pH值低于6.0 ，尤其是正在使用苯溴馬隆時，需要堿化尿液，將尿pH值維持在6.2-6.9之間，堿化尿液推薦使用檸檬酸制劑。

風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片一次吃幾片

風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片，主要成分為檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些成分已被研究證實有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護腎、改善代謝和腎功能，減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)的作用。另外，風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種是經(jīng)過嚴格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來，不是我們市面上見到的車厘子或者是甜櫻桃，而是通過加工食用，不用農(nóng)藥，病害少，含糖量更低，酚類物質(zhì)含量更高，更天然的酸櫻桃，食用安全放心。2022年奧地利痛風(fēng)指南對酸櫻桃做出了推薦，指南中指出櫻桃可通過促進尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進作用。另外，近2年的研究還證實，酸櫻桃可改善代謝綜合征組分(血壓、血糖、血脂)和腎臟功能。

至于風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片一次吃幾片，建議是每天早晚各一片，用200-300毫升溫水或冷水充分泡騰溶解后飲用，獨立包裝設(shè)計，是日常便于攜帶的健康飲品。