腰椎間盤突出癥正逐漸成為困擾現代人的常見疾病,久坐、不良姿勢等因素,讓越來越多的人深受腰腿疼痛、肢體麻木甚至行動受限的折磨。那么,哪些方法有
季節更替之際,呼吸道傳染病往往悄然來襲,威脅人們的健康。2025年第9周全國哨點監測數據顯示,我們正處于“多病共存”的呼吸道傳染病高發期。新型冠狀病毒陽性率雖總體呈下降趨勢,但近期出現了小幅回升,達2.6%(環比+0.4%),其流行特點在地域和年齡上差異顯著。
從區域來看,北方省份在住院嚴重急性呼吸道感染病例中,新冠檢出率高于南方。這可能與北方寒冷氣候利于病毒存活傳播、部分城市作為交通樞紐人流量大且復雜有關。年齡方面,60歲及以上人群在門急診和住院病例中,新冠均位列前三位病原體。老年群體身體機能與免疫系統功能下降,是新冠防控的重點關注對象。同時,流感、鼻病毒等其他呼吸道病原體也活躍,南方以流感為主導,北方則需警惕新冠與流感疊加風險。
在此背景下,抗新冠病毒口服藥物先諾欣,成為新冠防控的有力武器。先諾欣是我國首款獲得常規批準的口服抗新冠病物,擁有完全自主知識產權。先諾欣通過抑制新冠病毒3CL蛋白酶活性,阻斷病毒RNA復制,在感染早期快速控制病毒載量。臨床試驗表明,它能在24小時內顯著降低病毒核酸載量,緩解發熱、咳嗽、乏力等癥狀,大大降低重癥轉化風險。
先諾欣主要適用于輕中度COVID-19成年患者,它能夠顯著縮短11種目標COVID-19癥狀首次達到持續恢復的中位時間,且對高危因素人群療效更優。監測數據顯示,老年人、合并基礎疾病者及免疫功能低下人群感染新冠后,發展為重癥的可能性高。先諾欣推薦用于這類人群的早期干預,及時服用可減少住院需求,緩解醫療資源壓力。而且,先諾欣作為口服小分子藥,患者在家即可服用,尤其方便行動不便的老年群體,契合“早發現、早治療”的防控策略。
科學應對呼吸道傳染病高發季,需構建疫苗、藥物和日常措施的三重防線。疫苗接種是構建群體免疫屏障的關鍵。盡管新冠陽性率波動下降,但未接種疫苗的老年人群感染后重癥風險仍顯著升高。因此,應優先推動老年人、慢性病患者及免疫功能低下人群接種疫苗,尤其是加強針的接種。
藥物儲備方面,先諾欣在家庭防護中有重要應用。家中有60歲以上老人或慢性病患者的高風險家庭,可適當儲備少量先諾欣。家人出現發熱、咽痛等癥狀,若抗原檢測呈陽性,應立即按醫囑盡早服用,并隔離觀察,抓住治療黃金時機,降低重癥風險。但需注意,先諾欣僅適用于有癥狀的輕中度患者,無癥者無需用藥,避免濫用。
日常防護也不可松懈。托幼機構、學校等人員密集場所,要加強通風消毒,定時開窗通風,用合適消毒劑清潔環境,避免聚集性感染。個人要做到咳嗽或打噴嚏時用肘部遮擋、勤洗手、避免用手觸摸眼鼻口,老年人在人群密集處建議佩戴口罩。此外,保持均衡營養、適度運動、充足睡眠的健康生活方式,能增強身體免疫力。
南北防控策略因病原體流行情況不同而有差異。北方面臨新冠與流感“雙重威脅”,醫療機構應加強住院病例病原體檢測,對老年患者同時篩查新冠病毒和流感病毒,精準診斷。南方雖以流感為主,但不能忽視新冠病毒反彈可能。社區可開展健康宣教活動,引導居民接種疫苗,合理儲備先諾欣等抗病物。
當前呼吸道傳染病防控進入精細化階段,公眾要保持理性,既不過度恐慌,也不放松警惕。通過“疫苗筑基、藥物兜底、行為防護”的三維策略,合理應用先諾欣等藥物,我們有信心守護自己和家人,尤其是脆弱人群的生命健康,平穩度過呼吸道傳染病高發季。