現如今，人們的生活節奏要比之前快得多，快節奏的生活給人們帶來了很多的便利，同時也帶來了不好的一面，比如陽痿慢慢的找上了男性，很多男性在工作中表現的精力充沛，而在中卻變得有心無力。那么你知道男性多長時間勃起不算陽痿？怎么預防陽痿？

多長時間勃起不算陽痿？

其實對這個沒有具體的時間限制，一般男性會因為精神、環境或者心理因素出現短暫、偶爾的不能勃起，但這不是陽痿。例如有些人很緊張，特別是當他們剛剛戀愛，或受到外部環境的干擾時。此時，緊張情緒可能會影響勃起狀態，或者在勃起后會立即軟化。這種情況的假性陽痿，往往其生理功能還是正常的，只是受到了心理方面的影響。陽痿指持續性的不能達到或不能維持充分的勃起以獲得滿意的，發病時間至少大于6個月。如果男性勃起不佳超過三個月就應該前往就診。

陽痿怎么預防？

消除心理因素：男性患者在平時的時候一定要正確的對待夫妻生活。充分的認識和了解精神因素對性功能的影響。千萬不要因為兩三次夫妻的失敗就懷疑自己出現了陽痿，一定要以一個積極健康的心態去面對這種情況。

養成良好的性習慣：夫妻生活過于頻繁是非常容易導致男性患者出現陽痿這種情況的。建議男性的夫妻生活最好不要太過于頻繁，一周1~2次即可。

提高身體素質：如果男性的身體素質過差，例如過度疲勞，經常熬夜，每天的睡眠不足，都會很容易產生陽痿這種情況。所以建議男性患者在平時的時候，一定要積極的鍛煉身體，增加身體的抵抗能力和免疫能力，平時多注意休息，這樣才能提高身體素質。

謹慎用藥：男生千萬不能盲目的使用壯陽的藥物。盲目的使用這些藥物，很有可能使自己出現陽痿。

出現陽痿也不要慌張，因為可選擇的治療方式是有很多的，口服藥物是治療陽痿最常用的方法，5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑是目前治療陽痿的一線藥物，他達拉非和西地那非都屬于此類藥物，都是通過抑制降解cGMP的5型磷酸二酯酶活性而增高細胞內cGMP濃度，使得平滑肌和小動脈松弛，海綿體內動脈血流增加，產生勃起，達到治療男性勃起功能障礙的目的。

赤鹿雙非產品，枸櫞酸西地那非片和他達拉非片都是治療陽痿的藥物，均通過一致性評價，對標美國市場原研標準，其制藥原料源自進口，起效快，藥效好；也無依賴性，且品類品規齊全，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。赤鹿提供的不僅僅是抗ED藥，更多提供的是“雙非”用藥指導，為需要改善提升自我狀態的男性、以及有更多場景需求的伴侶使用。

想必通過上文的介紹，大家對于“多長時間勃起不算陽痿？怎么預防”也沒有什么疑問了，陽痿并不是什么不治之癥，相信通過使用正確的藥物，并且注意生活方式的調理，恢復也會很快。