隨著三胎政策放開之后，許多家庭想要二胎或三胎，但是受精子活力的影響，無法成功受孕。而影響精子活力的因素有很多，下面我們一起了解下影響精子活力的因素有哪些，這樣才能更好的調(diào)理身體，提高受孕率。

影響精子活力的因素有哪些?

1、平時壓力比較大：當壓力比較大的時候，身體會出現(xiàn)一系列反應，激素分泌減少，就會抑制精子的產(chǎn)生。并且許多人會采用抽煙來解壓，這種做法會對身體產(chǎn)生更嚴重的影響。

2、長期暴露在有害環(huán)境中：長期暴露在高溫、放射線性的化學環(huán)境中，對生殖系統(tǒng)的傷害極大，甚至造成不孕。

3、擁有著不良的生活習慣：現(xiàn)在的男人擁有許多惡習，如抽煙喝酒，熬夜打游戲，甚至喜歡穿緊身褲，泡熱水澡等，這其實會對精子產(chǎn)生直接的傷害，造成精子的活力差。

中醫(yī)有著不同見解

中醫(yī)認為精子成活率低屬腎虛范疇。腎虛的男性主要表現(xiàn)為眩暈、耳鳴、盜汗、腰膝無力、、早瀉、遺精。腎虛不僅耗精傷腎，還會影響導致男性的內(nèi)分泌，影響生殖功能，引起精子質(zhì)量降低、降低、陽痿早泄、精子少、精子活力低下等問題。嚴重的會引起男性不育。

因為嚴重腎虛的患者可能精子會很少或出現(xiàn)無精癥。精子有活力的男性一般腎氣都是非常好的，腎精虧虛的男人沒有足夠的腎氣，精子的質(zhì)量和數(shù)量將直接受到影響。因此想要擺脫精子活力差的情況，可通過補腎填精的方法調(diào)理。

那么，吃什么提高精子活力?

補腎填精可選擇同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。

另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通志·藝文略》的“道家外丹”也均有記載，相傳是張果老獻于唐玄宗的養(yǎng)生方。

之所以稱之為“五子”，是因為此方中包含了五種以“子”為名的中藥，即枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子;加之祖國醫(yī)學又將男性不育癥稱為“無子”或“無嗣”，因而一語雙關，別有意味。

使用同仁堂五子衍宗治療精子活力差時，需要把握用藥療程，精子的成熟周期一般為3個月左右，所以五子衍宗丸的用藥療程為3個月，提高精子質(zhì)量，需要耐心和毅力。

通過文章內(nèi)容對“影響精子活力的因素有哪些”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。隨著生活水平的不斷提高，人們對生活質(zhì)量和要求越來越高，越來越想要一個寶寶陪在自己身邊。所以，想要提高受孕率的備孕夫妻，一定要積極調(diào)理哦。