男性精子質(zhì)量差就會(huì)導(dǎo)致受孕率下降，這是備孕夫妻最怕的事情，因此越來越多的男性朋友重視提高精子質(zhì)量。那么，如何調(diào)理精子質(zhì)量?這是大家比較感興趣的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。

什么原因?qū)е碌木淤|(zhì)量差你知道嗎?

有研究顯示，精子質(zhì)量跟男性平時(shí)的飲食有很大關(guān)系，長(zhǎng)期食用快餐、酗酒、喝碳酸飲料等會(huì)使男性生精上皮受損，影響男性垂體功能，從而使質(zhì)量下降，影響男性的生育能力。

從中醫(yī)的角度看精子，精為腎所主，腎之不足無以生精，故精質(zhì)量差，古有補(bǔ)腎益精之說，所以想要調(diào)理精子質(zhì)量，其實(shí)通過中藥補(bǔ)益腎精就可以。

那么，如何調(diào)理精子質(zhì)量?

中藥補(bǔ)益腎精從而提高精子質(zhì)量是不錯(cuò)的方法，可選同仁堂五子衍宗丸。同仁堂五子衍宗丸就是補(bǔ)腎益精的產(chǎn)品，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。

五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤(rùn)，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊(yùn)含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽(yáng)。方中菟絲子益陰扶陽(yáng)，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽(yáng)、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時(shí)以微寒之性，對(duì)方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。 是現(xiàn)代臨床用于治療男子不育(腎虛精虧)的常用古方，素有“古今第一種子方”、“補(bǔ)腎益精代表方”等美譽(yù)。

另外使用同仁堂五子衍宗治療精子質(zhì)量差時(shí)，需要把握用藥療程，精子的成熟周期一般為3個(gè)月左右，所以五子衍宗丸的用藥療程為3個(gè)月，提高精子質(zhì)量，需要耐心和毅力。

通過文章內(nèi)容對(duì)“如何調(diào)理精子質(zhì)量”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。對(duì)于備孕的夫妻來說想要提高精子質(zhì)量，除了中藥調(diào)理以外，平時(shí)也要多吃一些補(bǔ)益腎精的食物，這樣能夠更好的恢復(fù)，從而提高受孕率哦。