對(duì)于抗早衰這個(gè)詞其實(shí)并不是女性的專屬，如今越來(lái)越多的男性朋友也開(kāi)始注重抗早衰。但是由于了解比較少，所以更關(guān)心男性抗早衰的注意事項(xiàng)有哪些，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。

關(guān)于男性早衰你了解多少?

生老病死是人體必須要經(jīng)歷的生命歷程，從出生的那一刻起，就一直在向著衰老前進(jìn)，可是每個(gè)人的衰老速度卻存在很大的差異，可能有些人40多歲就已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的衰老痕跡，而有些人快60歲了，看起來(lái)還非常年輕。衰老不只是皺紋會(huì)增多，皮膚會(huì)變差，還會(huì)影響身體的各項(xiàng)指標(biāo)出現(xiàn)不同程度下滑，各器官的活性也會(huì)變差，免疫力下降，就連身體的活動(dòng)能力都會(huì)受到限制，所以很多人會(huì)想盡一切辦法放慢自己身體的衰老速度。

有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)同樣的年齡段，男性看起來(lái)就要比女性年輕一些？雖然很多男性的衰老速度看起來(lái)比女性要慢一些，但這并不代表男性朋友沒(méi)有衰老。如果出現(xiàn)了以下這些變化的話，男性朋友們就要注意了，說(shuō)明身體已經(jīng)在“悄悄”衰老。

從3個(gè)表現(xiàn)，看出男人"早衰"藏都藏不住，希望你一個(gè)不占

1、脫發(fā)：隨著年齡的增長(zhǎng)，頭皮毛囊數(shù)量減少，毛發(fā)生長(zhǎng)速度也明顯降低。 男性脫發(fā)往往與雄激素分泌旺盛有關(guān)，也與壓力和精神壓力成正比。

2、減退：體重急劇增加，夫妻倆在同房時(shí)總是表現(xiàn)出身體虛弱，欲望也開(kāi)始減弱，這可能意味著你的男性激素分泌正在逐漸下降，正在步入"性衰老"。

3、健忘：：每天你都昏昏欲睡，健忘，反應(yīng)遲鈍，這意味著你的大腦可能會(huì)更早衰老。

那么，男人該如何抗早衰呢?男性抗早衰的注意事項(xiàng)有哪些?下面一起來(lái)看一下。

八子補(bǔ)腎膠囊?guī)湍銛[脫早衰困擾

中醫(yī)理論認(rèn)為“腎主生殖”，人體的生長(zhǎng)衰老過(guò)程與腎中精氣的盛衰密切相關(guān)。腎精與人體的生長(zhǎng)發(fā)育衰老有直接關(guān)系，填補(bǔ)腎精除了能提高生殖功能外，還可以強(qiáng)筋壯骨、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老，對(duì)人體各器官機(jī)能均有抗衰老作用。

八子補(bǔ)腎膠囊具有補(bǔ)腎精作用，它汲取了歷代補(bǔ)腎理念，選取八種獨(dú)具特色、具有補(bǔ)腎作用的種子藥和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥研制而成。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護(hù)生精細(xì)胞，改善生殖能力;菟絲子對(duì)睪丸、精囊腺有明顯改善作用;蛇床子具有性激素樣作用，可以延長(zhǎng)動(dòng)情期，縮短動(dòng)情間期;覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強(qiáng)機(jī)體的耐寒、耐疲勞能力;鹿茸含有女性卵泡激素，可以促進(jìn)生殖系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)血液中血紅蛋白增加，提高機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫功能。

另外北京中醫(yī)藥大學(xué)的科研工作者在“八子補(bǔ)腎方抗衰老作用研究”中發(fā)現(xiàn)，八子補(bǔ)腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達(dá)。證實(shí)八子補(bǔ)腎膠囊可以上調(diào)海馬、肝臟組織中長(zhǎng)壽蛋白 sirt6表達(dá)，下調(diào)衰老相關(guān) P53 蛋白表達(dá)。科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)抗衰老酶蛋白SIRT6具有抗衰老和調(diào)控炎癥反應(yīng)的作用，而p53作為人們所熟知的一種抑癌基因，它是細(xì)胞生長(zhǎng)周期中的一種負(fù)調(diào)節(jié)因子，在調(diào)節(jié)細(xì)胞周期進(jìn)展和細(xì)胞死亡中起著關(guān)鍵作用。

臨床研究同樣證實(shí)，服用八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)陽(yáng)痿早泄、不孕不育以及男性性功能減退均有良好療效，說(shuō)明八子補(bǔ)腎膠囊具有很好的改善生殖系統(tǒng)衰老的功效。

此外，男性抗早衰要注意靜心調(diào)養(yǎng)，盡量減少腎精的消耗，可延長(zhǎng)生命力。生活中多吃健康的飲食，積極參加活動(dòng)，如散步、游泳、騎自行車等，做這些運(yùn)動(dòng)既可以消耗熱量，又可以增加力量。

通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“男性抗早衰的注意事項(xiàng)有哪些”這一問(wèn)題的介紹，相信大家也都清楚了吧。衰老是我們無(wú)法阻止的，每個(gè)人都要經(jīng)歷，但是通過(guò)日常調(diào)理我們可以延緩衰老，讓自己更健康。