補(bǔ)腎現(xiàn)在已經(jīng)成為一種流行趨勢，但你知道嗎，其實(shí)補(bǔ)腎也是有講究的，不是一味的吃壯陽的藥物就能有效果，因?yàn)槟I氣、腎陽都屬于補(bǔ)腎的范疇，那么“腎氣不足補(bǔ)腎陽有效果嗎?”今天就來給大家梳理一下。

腎氣，腎精所化生之氣，實(shí)指腎臟精氣所產(chǎn)生的生理功能。氣在中醫(yī)學(xué)中，指構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)，是臟腑經(jīng)絡(luò)功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣有運(yùn)動(dòng)的屬性，氣的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)為人體臟腑經(jīng)絡(luò)的功能活動(dòng)。臟腑經(jīng)絡(luò)是結(jié)構(gòu)與功能辯證統(tǒng)一的綜合概念，它雖有解剖意義，而更重要的是一個(gè)人體功能模型，標(biāo)志著人體臟腑經(jīng)絡(luò)的生理功能。精化為氣，故腎氣是由腎精而產(chǎn)生的，腎精與腎氣的關(guān)系，實(shí)際上就是物質(zhì)與功能的關(guān)系。腎的各種功能活動(dòng)，如主生長發(fā)育、主生殖、主水、主納氣等，都是在腎之精氣的主宰下完成的。臨床上所謂“腎氣虛”，則是腎精功能衰退的表現(xiàn)。

腎氣不足補(bǔ)腎陽有效果嗎？

腎氣是腎精化生之氣，通過三焦布散到全身，促進(jìn)人體生長、發(fā)育及生殖機(jī)能以及調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能活動(dòng)。腎氣包含陰陽兩種成份，腎陽是其中具有溫熏推動(dòng)，興奮宣散等作用的部分，又稱為元陽，腎陽為一身陽氣之根。腎陰是其中具有涼潤，寧靜，抑制，凝聚等作用的部分就稱為元陰，真陰為一身陰氣之本，腎陰與腎陽對立統(tǒng)一, 相反相成，平衡協(xié)調(diào)，則腎氣沖和。

當(dāng)腎氣不足需要補(bǔ)腎陽時(shí)，可以通過中成藥同仁堂鎖陽固精丸來進(jìn)行調(diào)理，鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，方中鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫補(bǔ)腎陽；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補(bǔ)腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟(jì)之效；芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂裕话私擒钕闵⒑須猓Ｏパa(bǔ)肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎，諸藥配伍，可以溫腎固精。用于治療腎陽不足所致的畏寒肢冷、頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳洝⑦z精早泄等癥狀。

在補(bǔ)腎陽的過程中，要注意保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜；少吃辛辣或者刺激性食物；積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情；合理安排次數(shù)，避免縱欲過度；不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。

通過上文對“腎氣不足補(bǔ)腎陽有效果嗎”的介紹，相信您也有所了解了，腎氣包含腎陽，所以腎氣不足的補(bǔ)腎陽也是有效果的，需要提醒大家的是，補(bǔ)腎不要過激，選擇合適的方法才能達(dá)到正確補(bǔ)腎的目的。