養(yǎng)了7個月的寶寶，才知道父母是一份多么艱難的工作！喂奶、換紙尿褲、洗澡、哄孩子……都是需要熟練掌握的新技能，而且必須及格！如果馬虎大意疏漏？那寶寶可天生自帶一萬種方法來懲罰你。尤其是寶寶生病上火哭鬧、便秘……無一不在折磨著我們那一直緊繃的小神經。那么，如果七個月寶寶便秘吃什么？

對于七個月的寶寶來說，其實已經開始添加輔食了，但是在添加輔食的時候，很多家長不注意，經常會讓寶寶吃肉、蛋、奶類食物，蔬菜水果吃的比較少，攝取的纖維素不足，再加上喝水少等，很容易就會導致寶寶出現(xiàn)便秘癥狀。如果此時能合理的給孩子喂食，便秘癥狀能得到改善。那么，七個月寶寶便秘吃什么調理呢？

1、白菜汁

因為白菜含有豐富的粗纖維和微量元素，所以當寶寶便秘時，家長可以用白菜煮水飲用，既能潤腸通便，又能為身體補充營養(yǎng)，更有利于寶寶的健康成長。

2、橘子汁

大家都知道，橘子中含有豐富的維生素C，不僅可以提高身體的抗病能力，還可以起到一定的潤腸通便作用。所以當寶寶便秘的時候，家長就可以用橘子榨汁，再按照1:1的比例加上一些純凈水讓寶寶飲用，從而幫助緩解便秘癥狀。

3、香蕉粥

家長可以用大米煮粥，等粥快煮熟的時候，把搗成泥的香蕉放進去稍微煮一煮就可以，連續(xù)食用3~5天，可以起到清熱潤腸、潤肺止咳的作用，對于寶寶大便燥結、咳嗽等癥狀都有一定的緩解作用。

4、小葵花露牌金銀花露

對于寶寶便秘的癥狀，說明他的體內有熱，這時寶媽寶爸可以給寶寶適量吃一些清熱去火的藥物，如小葵花露金銀花露，就能起到很好的降火作用，有效幫助寶寶緩解便秘。

小葵花露金銀花露主要的作用是清熱解毒，適用于小兒痱毒、暑熱口渴，也能有效緩解便秘、眼屎多、口氣重、小便黃等上火癥狀。主要成分為中藥金銀花，在我國金銀花藥用歷史悠久，中醫(yī)認為，金銀花味甘，性寒，入肺、胃經，是清熱解毒消暑的良藥。現(xiàn)代藥理研究證明，金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節(jié)免疫等作用。所以小葵花露牌金銀花露也可輔助用于上呼吸道感染、感冒等癥狀。而且口味甘甜，很受寶寶們的喜歡。

現(xiàn)在，各位家長應該清楚的知道，七個月寶寶便秘吃什么調理了吧。在這里，小編也真誠的希望寶寶們都能健康茁壯的成長~