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  • 九九重陽節,這些風俗要知道!

    《九月九日憶山東兄弟》(唐)王維獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人。重陽節起源農歷九月九日,是中華民族的傳統節日--重

    2023-10-09
  • 都說秋天要注意防秋燥,什么是秋燥?要怎么緩解?

    秋季是一個災難的季節,降溫了,十一長肉節又來了,要保暖又不想長胖。還要應對各種皮膚病、過敏源、傳染疾病,還要預防“燥病”。口干舌燥、咳嗽、皮

    2023-08-30
  • 七夕不止要浪漫,還要有健康相伴!

    每年農歷七月初七(今年8月22日),是中國的傳統節日七夕節。七夕節始于漢朝,作為傳統的中國節日,自古便籠罩著浪漫的色彩,是男女約會的好日子。但七夕同

    2023-08-09
  • 牛奶營養價值高,這些禁忌要知道!

    我們每天的餐桌上,一定少不了牛奶。早上睡醒后,晚上睡覺前一杯熱乎乎的牛奶,營養又健康。牛奶,是一種營養價值較高的食物。它幾乎含有人體所需要的

    2023-07-12
  • 天熱飲食有講究 5多2少 早懂早受益

    進入六月份天氣越來越熱了,人們的胃口也逐漸變得不佳,還會常常感到胸悶、心悸、萎靡不振。這時,我們就需要調節一下自己的飲食了,要多吃一些清淡的

    2023-06-01
  • 冬吃蘿卜夏吃姜,夏季吃姜有講究!要學會正確吃法

    俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方”。有些人可能會疑惑,姜是熱性的,但夏天天氣越來越炎熱,為什么還要吃姜呢?其實,夏天正是吃姜最好的季節。

    2023-05-30
  • 夏天身體最怕的事,要避免!

    天氣越來越熱了,理想中的夏天是涼風、西瓜、泳池,但現實中的夏天卻是高溫、燥熱和煎熬,還容易受到疾病的侵襲……夏季貪涼或防暑不當,都容易對身體

    2023-05-30
  • 四月好風光 養生重點要注意

    進入四月份后氣溫開始有明顯的升高了,終于可以脫掉厚重的棉衣,換上漂亮的春裝了。雖然春季陽光燦爛,但是,這個時候的紫外線其實還是非常強烈的,所

    2023-03-31
  • 【健康小知識】這些水果要少吃,或對健康無益

    這幾種水果,日常生活中要是見到了盡量躲開它們“繞彎”走,這些對健康無益的水果,看看那有你吃過的嗎?一、沒有熟透的香蕉香蕉是生活中常吃的水果,熟

    2023-03-16
  • 血壓高了別只吃藥,這幾個減壓方法要學會!

    大家都知道,一旦臨床確診為高血壓,很可能會在很長的一段時間內或者終身依賴藥物治療。很多朋友也會抱著一絲僥幸:單純血壓高能不能不吃藥?有什么辦法

    2023-03-08
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