春季陽氣生發(fā)、萬物始生,所謂“一年之際在于春”。 立春時節(jié)里,借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機,通過適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生方式,與大自然相適應(yīng),力求身心和
春季陽氣生發(fā)、萬物始生,所謂“一年之際在于春”。 立春時節(jié)里,借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機,通過適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生方式,與大自然相適應(yīng),力求身心和
春天天氣轉(zhuǎn)暖、溫度適宜,是最適合戶外運動的季節(jié),加之春天氣溫多變、氣候干燥,多進(jìn)行一些戶外運動有助于提高機體免疫力,可以避免感染呼吸系統(tǒng)疾病
每年的春節(jié)都是一套流程,走親訪友,宴會聚餐。頓頓大魚大肉,油膩刺激根本停不下來 。再加上各種晚睡、熬夜作息不規(guī)律,一不小心,健康問題就找上門。
眾所周知,水是生命之源。萬物生長都離不開水,可是你真的會喝水嗎?有的人一定會對這個問題不屑一顧,“還能有人不會喝水?”其實不然。喝水也是一門學(xué)問
進(jìn)入三九天后,天氣越來越冷。一個大意就有可能著涼感冒。不知道大家聽沒聽過這個說法:經(jīng)常感冒的人更“健康”?很少感冒的人一生病就是“大病”?這個說
一年中最冷的“小寒”來了沒錯,就是最冷千萬不要被這個“小”字給騙了小寒,為農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣“小寒,標(biāo)志著冬季時節(jié)的正式開始民間有句
最近,許多“楊過”們普遍反應(yīng)都是新冠病毒感染好得差不多了,但咳嗽遲遲不好。連小言和身邊的同事都是,每天都在咳咳咳!咳起來止不住,晚上也睡不著。
隨著第一批“楊過”變“楊康”后大家最關(guān)心的問題就是會不會變“重陽”居家消殺這個問題就顯得尤為重要了新冠康復(fù)后家里是否需要一次徹底的“消殺”?重
如果您“陽”了現(xiàn)在發(fā)展到哪個階段了?開始高燒還是到“寶娟嗓”“無開顱”“水泥鼻”階段了?小言給您總結(jié)一些方法緩解癥狀不適!都來試試↓↓↓除了以上