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在中醫(yī)理論中，腦與腎有著密切的關(guān)系。腎藏精，精生髓，而腦為髓海。腎精充足則腦髓得養(yǎng)，大腦功能正常。腎中所藏的先天之精和后天之精是大腦正常發(fā)育

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生活中，很多上年紀的人會發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量不如從前。夜晚輾轉(zhuǎn)反側(cè)、清晨早早醒來，這些睡眠問題不僅影響了日常的精神狀態(tài)，還可能對健康造成長遠的

在日常生活中，有部分朋友會突然感到頭暈?zāi)垦?，仿佛整個世界都在旋轉(zhuǎn)？這可能是由于氣虛引起的。氣虛，這一中醫(yī)術(shù)語，描述的是體內(nèi)氣的生成不足或消耗