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  • 你的嗓子還好嗎?超實用護嗓手冊

    大家身邊有沒有這樣的人,開口說話前總先要清清嗓子。發出“咳”“咳咳~”的聲音。仿佛這是一種開口前的儀式一樣。嗓音作為我們獨一無二的“名片”,是

    2023-04-17
  • 午睡也是“技術活”,你會嗎?

    每天一到了公司,從做到工位開始。你最期待的除了下班外,是不是還有午休?中午不睡下午崩潰。昨天又玩手機到后半夜,我一定要中午好好睡個覺!午睡被認為

    2023-04-13
  • 你知道清明節前還有個寒食節嗎?

    清明將至,春雨連綿,還有多少人,記得今天是寒食節呢?寒食節,中國傳統節日。在夏歷冬至后105日,清明節前一二日。是日初為節時,禁煙火,只吃冷食。并

    2023-03-24
  • 學術支撐弱、經驗難復制,中醫藥產品發展困境怎么破?

    21世紀經濟報道記者 武瑛港 北京報道“目前中醫藥大單品其實不多,但是國內中醫藥產品總數可能有數千個,部分企業手中有三四百個批文,只是保這些批文就

  • 誰還不會吃飯了??那可不一定!

    早上太困了起不來,有吃早飯的時間再多睡會兒吧;減肥呢,晚餐不吃了;周末睡個懶覺早飯午飯兩頓合在一起吃吧……這可能就是不少人的常態。其實一日三餐什

    2023-03-17
  • 你的早餐這樣吃嗎?非常不健康哦~

    我們經常都會聽到這樣的說法:“早餐要吃得像個皇帝,午餐要吃得像個平民,晚餐要吃得像個乞丐。”家里有孩子的朋友們更加重視早餐,孩子要吃得營養,

    2023-03-07
  • 冷知識:刷牙前牙膏到底能不能沾水?

    有一個問題相信每天都會困擾著大家,一天至少困惑兩次。每天早晚刷牙時都會猶豫——牙膏在使用前要不要蘸水。目前來看,多數觀點都認為還是不要蘸水的

    2023-03-06
  • 想做健康老人?看看這些黃金指標!

    健康老年人指60周歲及以上生活自理或基本自理的老年人,軀體、心理、社會三方面都趨于相互協調與和諧。要想做個健康又長壽的老人,這些"指標"最好控制好

    2023-02-20
  • 趕快自測!心臟是好是壞?

    生活中很多心臟出了問題的人自己還沒有察覺,往往到醫院一檢查,病情已經很嚴重了,甚至有的需要進行心臟支架或心臟搭橋手術。不幸的是有些人發現時已

    2023-02-15
  • 春季高發傳染病都有哪些?怎樣預防?

    春風有信,花開有期,萬物復蘇,草長鶯飛,春季傳染病等風也等你。經歷了一個漫長的冬天,當春季來臨時,人體內環境很難與外界環境相適應,人體的免疫

    2023-02-15
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