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  • 冬季運動穩字當頭!

    生命在于運動。雖然我們要多運動,增強抵抗力。但現在早晚溫差大,早晚溫差大,老年人隨著年齡的增加,各種功能和組織器官逐漸衰退,對氣溫變化的感知

    2023-01-03
  • 【臘八節】為什么要喝臘八粥?

    “臘八節”是農歷十二月的最重要節日。臘八節,民間大都流行喝臘八粥。臘八粥也叫“七寶五味粥”。我國喝臘八粥的歷史,已經有一千多年。中國各地臘八

    2022-12-26
  • 這幾個專屬冬天的養生誤區,看看你踩中幾個!

    都說冬天要把皮膚全部都遮起來,手冷了拿火爐烤烤,回暖最快。汗出的少,也不用經常喝水,畢竟上廁所也很冷……這樣真的是對的嗎?冬季不光要注重養生

    2022-12-26
  • 【警惕】年輕人,別作……年老人,別拖!

    “陽過后小心病毒性心肌炎”的話題,一度沖上熱搜榜第一。有一部分年輕人覺得自己已經康復了。不發燒了,身上也不疼了??梢怨ぷ鳌疽埂⒊鋈ネ?、可以

    2022-12-26
  • 為什么轉陰后還是咳不停?試試這個穴位,可以緩解

    最近,許多“楊過”們普遍反應都是新冠病毒感染好得差不多了,但咳嗽遲遲不好。連小言和身邊的同事都是,每天都在咳咳咳!咳起來止不住,晚上也睡不著。

    2022-12-23
  • 送你一份超詳細的“陽康”寶典!

    不少“陽過”經歷了7天左右的“居家抗疫”目前已逐漸康復。有些“陽過”們實在擔心:自己會不會重“陽”?家里的被子床單會不會藏匿病毒?“陽過”的家里

    2022-12-21
  • 陽后如何緩解“寶娟嗓”“吞刀片”?試試這樣→

    如果您“陽”了現在發展到哪個階段了?開始高燒還是到“寶娟嗓”“無開顱”“水泥鼻”階段了?小言給您總結一些方法緩解癥狀不適!都來試試↓↓↓除了以上

    2022-12-19
  • 到底先吃飯還是先刷牙?阿顯告訴你……

    小時候媽媽說:“早上起床第一件事是刷牙,先刷了牙再吃飯!要不然細菌都吃進肚子里去了!”長了了朋友說“先吃完飯再刷牙才能把殘渣臟東西都一起刷走啊!

    2022-12-19
  • 到底先吃飯還是先刷牙?阿顯告訴你……

    小時候媽媽說:“早上起床第一件事是刷牙,先刷了牙再吃飯!要不然細菌都吃進肚子里去了!”長了了朋友說“先吃完飯再刷牙才能把殘渣臟東西都一起刷走啊!

    2022-12-15
  • 水果的這些謠言,你都信過誰?

    酸甜多汁、營養豐富的水果是我們日常飲食中非常重要的一個組成部分,也因此,無論是網絡上還是傳聞中,總不乏一些關于它們的流言蜚語。謠言最有殺傷力

    2022-12-14
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